咨询师：彭彭
专业背景：心理学专业硕士，国家三级心理咨询师，已接受中国心理学会注册系统认证认知行为疗法连续培训（四川西南心理咨询师培训中心，75学时）、四川大学华西医院认知行为治疗在精神疾病中的临床应用省级继续教育培训项目（18学时），并参加过意象对话、房树人绘画、OH卡工作坊。
咨询流派：以认知行为疗法为主。
擅长领域：个人成长（自我探索，自卑，迷茫，拖延）；情绪调控（抑郁，焦虑，愤怒）；人际交往（社交困扰，恋爱，孤独，沟通与表达），累计个案180+h。
工作信念：
“悟已往之不谏,知来者之可追。”
在积累的咨询工作经验中，我发现，几乎我们每个人都是带着过往的伤痛在成长着，家庭创伤，关系破裂，生活受挫…当我们去看见伤痛背后的故事时，也许我们会更好地理解那瞬间的情绪与想法，了解自己内在需求，真正的做到来者可追而往之不谏。
我的快问快答
Q1：心理咨询最吸引你的是什么？
关系的相互治愈。其实在咨询中不仅仅是来访者得到个人的成长，同时咨询师也会在这种温暖、包容的咨访关系中被疗愈。这是我在咨询过程当中体会很深刻的感受，也是心理咨询最吸引我的、让我一直会去坚持的地方。
Q2：在咨询工作当中遇到的最大的挑战是什么？
曾经我有一位来访常常在咨询的50分钟中沉默接近20分钟。坦诚地讲第一次遇到的这种情况的时候，我是有一些慌张和焦虑的。所以会比较着急的去打破沉默，让对话不间断的进行下去。但在下来后的反思与督导中，我首先去觉察了自己的情绪，似乎我在担心着什么——担心沉默带来尴尬，担心长时间的沉默不能很好的帮助到来访者，进而ta会对我有不好的评价…这样的觉察也帮助我很快的认识到了情绪背后的自我需求，这的确是我个人首先需要去处理的地方。很奇妙的是，在我觉察到这一部分之后的工作中，我并没有再着急地主动打破沉默，允许留白，这个时候这位来访反而表达了更多。不禁让我想起电影《心灵捕手》里面的片段。来访者威尔主动求助却在咨询室中一直保持沉默，而咨询师尚恩并没有打破这种“干瞪眼”的安静，反而一直在旁边默默的陪伴威尔，充分留白，为威尔创造了一个尊重、包容、安全的氛围，直到下一次咨询，威尔开始愿意表达，主动聊起了自己的故事。所以也许每一次的“危机”，都是一次“转机”。
Q3：那我也不妨停在这儿，暂时留白。
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