拥抱不成熟的爸爸妈妈

我们从小在父母的怀抱中长大，只要父母让我们吃饱、穿暖、睡足，我们就能随着年岁的增加，生理上健康茁壮地成长。但是心理健康的发展，如果没有得到父母很好的关注和投入，比如时间、精力和金钱，心理上是很难随着年岁的增长而增长的，甚至有可能会出现心理上的退行。

令人感到遗憾的是，大多数中国式的父母在他们自己小时候可能都没有得到足够的照顾，在成年后也未曾系统学习过相关知识。这造成了在他们教养我们的过程中，他们并没有充分关注到我们的心理需求，有时甚至可能通过责备、惩罚、嘲讽、忽视、或贬低等方式来对待我们。在这种教养方式下，这就可能会使一些孩子在心理上感到不适，甚至可能引发一些心理健康问题。

我们似乎很难挣脱由父母带来的心理问题，因为从小到在我们的认知里面，父母就是对的就是我们的权威就是我的天地。当父母出错后，我们要是责怪父母会感到羞愧，他们抚养我们长大不容易，我们还要这样想他们。

但其实，有时候父母也只是披着成人外衣的小孩子，她们有可能缺乏高超的教育思想、高情商、敏锐的洞察力以及令人舒适的沟通方式。我们仿佛是被一些不够成熟的父母所抚养，就如同一个五六岁的小孩在照顾一个两三岁的婴儿。这样的养育方式很有可能会使得我们的心理得不到足够的呵护，于是我们可能会在处理情感问题上感到困惑，甚至难以建立稳固的社交关系。这种心理上的疏离感可能会在成年后延续，影响到我们自己正常生活。

尽管这种养育方式可能在过去的家庭背景和文化传统中根深蒂固，但我们能够通过个人成长和学习，疗愈自我。通过理解父母的局限性，我们可以逐渐建立起更为稳健和坚强的内在支柱，以更好地适应并应对生活的各种挑战。同时，我们也要明确，父母已经在他们的有限能力范围内竭尽所能地照顾着我们，她们很难一下子改变根深蒂固的养育方式。然而，这并不意味着我们永远会被困在过去的模式中，我们有权利去选择自我成长的道路，选择与不成熟的父母和解，逐渐成为一个独立、自主、独特的自己。

为了实现这一目标，我们可以积极探索各种途径。首先，通过学习心理健康知识，我们能够更好地了解自己的内在需求，明白情感和心理健康对整体幸福的重要性，从而更好地应对生活中的挑战，并培养更强大的心理韧性。其次，发展情商可以使我们更好地理解和处理自己的情感，也更有能力去理解他人的感受。这有助于建立更健康、积极的人际关系，为我们的成长提供更为稳固的支持系统。此外，如果需要，寻求专业帮助也是一种明智的选择。心理健康专业人士能够为我们提供指导和支持，帮助我们更深入地理解和处理心理困扰。通过心理咨询或治疗，我们可以学到更有效的应对策略，逐步化解内在的困扰，为自己的成长创造更有利的条件。在这个过程中，重要的是要明白，选择自我成长并不意味着责备父母。相反，我们要在理解和接纳他们的不足的同时，致力于培养自己的内在资源。通过这样的努力，我们可以逐渐摆脱不健康的心理模式，走向更加积极、健康、独立的人生道路。这是一个关乎自我的发现和成长的旅程，而每一步的努力都将成为我们变得更加坚强和自信的一部分。

拥抱不成熟的爸爸妈妈，也更拥抱成长中的自己！