此时此刻的我

作者：娇大白

 最近经历了一件负面事件，我仿佛陷进了反刍思维里不让自己出来，不断会想“如果当时我再……，结果是不是就……”。甚至在后来，我想了一整天这件事对于我而已究竟有什么意义呢？一瞬间想起了一位老师的心理课《人生遥控器》，如果我们每个人的人生能按照自己的想法来过，那该多好啊，可是又试想如果我们的人生真的按照我们自己的想法来，顺风顺水，是不是又有些无趣呢？在我们的人生中，危机事件、平凡事件和高光事件都会在不同角度塑造我们，我们也在一次又一次的事件中不断成长，完善自己。很喜欢课堂结尾的那句话“用心经历，就是最大的意义”，也许现在我还看不到，但在未来的某一天我相信会明白的。

在《被讨厌的勇气》中，我记得哲人有这样一段话“人生最大的谎言就是不活在‘此时此刻’。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。你之前就一直忽略‘此时此刻’，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。”是啊，我们总是过于关注过去发生的，不断责备自己，又害怕未来做不好，不断焦虑，让“此时此刻”承受着巨大的压力，那不如解放“此时此刻”，好好享受当下，不论当下经历的是危机事件、平凡事件，亦或者是高光事件，它们都会在我们的人生中创造独特的意义，为我们的将来赋能，好好去感受吧，感受“此时此刻的我”。