进化心理的视角:情绪

作者:coco

最近《头脑特工队2》上映,不知道大家去影院观看过没有。2015年《头脑特工队》全球上映,影片以小女孩莱莉的内心世界为背景,通过五种基本情绪的角色——乐乐(快乐)、忧忧(悲伤)、怒怒(愤怒)、怕怕(害怕)和厌厌(厌恶),展示了情绪的多样性和它们在日常生活中的作用。如果说这部电影通过拟人化、卡通化的方式,生动地演绎了情绪在我们人脑中的“工作”样子,那今天我们从一个纵向的时间维度出发,将从人类进化的视角来看看情绪作用是什么样子的,难道消极情绪只有消极的作用吗?

在漫长的人类进化历程中,情绪作为各种种族、人群,全世界人类都相同的一种神秘而强大的“力量”,始终伴随着我们。它不仅仅是心灵的一种表现,更是我们适应环境、生存繁衍的关键要素。

乐乐(Joy)是一个娇小可爱、阳光开朗的角色,她穿着印有星星图案的绿裙子,身上时刻散发着淡蓝色的星光。她是莱莉脑中负责掌管快乐情绪的小人,她的任务是让莱莉保持好心情。是的,我们的快乐和喜悦一般与积极的事情相关,比如成功、获得奖励或与他人建立亲密关系。在进化的过程中,快乐能够激励我们去体验更多的积极事件,建立亲密的关系,促进个体不断提高能力并适应群体保证生存和繁衍。

忧忧(Sadness)看起来就很忧郁,有一头蓝色的头发并且常常提不起精神,总是悲伤和失落的。忧忧常常被其他情绪小人质疑,因为她只会让莱莉变得伤心。然而,她也想变得乐观一些而让莱莉开心,但发现自己很难保持正面情绪。悲伤一种和丧失和不幸相关的情绪,我们好像很多人都和莱莉脑中的其他情绪小人一样,不喜欢悲伤。但是从“物竞天择,适者生存”的角度讲,悲伤如果真的没有作用,在漫长的进化过程中,它为什么没被淘汰掉呢?其实悲伤是想告诉我们这个时候你该寻求帮助了,快去吧。是告诉我们,这个时候我们可以自己的难过和困难,我们可以获得他人的同情和支持,从而减轻我们的情绪负担,帮助我们恢复到情绪的平和状态。

怒怒(Anger)是个红色的的男孩子,他怒怒总是积极地为莱莉争取公平待遇。他脾气不好,一旦事情不如愿就爱发火。他是个急性子,无法忍受不完美的生活。在漫长的进化时间里,愤怒可以激发我们的攻击性行为,以应对侵犯我们利益或安全的人或物,从而保护自己和我们的资源。愤怒也是在提醒我们,我们的心理边界或者身体边界被侵犯了,需要我们采取措施去捍卫自己的权力。

怕怕(Fear)是紫色的,他总是警惕和担忧着的,怕怕的主要任务是保障莱莉的安全。他总是留意外界环境,评估莱莉身边可能潜在的威胁。在怕怕看来,生活处处有陷阱,每分每秒都要警惕。害怕和恐惧是在原始环境中,人类保护自身安全的重要工具,恐惧情绪能够迅速激发我们的战斗行为或者逃避行为(Fight or Flight Response),如当面对潜在危险(如猛兽或自然灾害)时,恐惧情绪会促使我们拿起武器与之对抗或者迅速逃离现场,从而避免受到伤害。同样害怕会给我们的身体“下指令”,引起一系列的生理反应,如心跳加速、血压升高和呼吸急促,这些反应有助于我们在面对危险时更快地做出反应。

厌厌(Disgust)是个绿色的有些挑剔的女孩,她固执又诚实,她保护莱莉不受毒害——身心都是如此,直接说出自己的排斥和不喜欢。她对莱莉接触的事物和去过的地方都持谨慎态度,不愿降低她的标准。想想我们为什么会厌恶,厌恶通常是我们在遇到讨厌的事物和人的时候。在原始的生活环境中,人类的厌恶能够帮助我们避免摄入有害物质或接触有害环境,而随着社会的发展厌恶情绪还涉及道德判断,它有助于我们识别并避免不道德或不适当的行为。

总体来说,情绪在人类的进化历程中占据着举足轻重的地位。它们是我们心灵深处的指南针,指引我们如何感知世界,如何与他人互动,以及如何在各种情境下作出明智的决策。


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