标签： 自助
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岛屿系列——友谊
作者：Coco 挚友如一体同心。——亚里士多德 在上一篇的岛屿系列，我们一起探讨了爱的对象是自己，只有我们能正…
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播种习惯，收获命运
——《高效能人士的七个习惯》书摘分享 作者：王木木 大家好，这是一篇读书分享，让我们在书中去寻找自己精神的家园…
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怎么样获得幸福的人生？
幸福的内涵：幸福包括每个人在追求的东西，实现幸福的人生需要具备积极情绪、投入、良好的人际关系、有意义和目的的事…
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伤害自己是对亲密之人最好的“反击”？
这篇文章谈论的是自我伤害（非自杀性自伤，NSSI）以及可能背后的原因和解决方法。文章首先提到了一则新闻，一个1…
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岛屿系列——自爱
作者：Coco 没有人是一座孤岛 可以自全 每个人都是大陆的一片 整体的一部分&…
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当你陷入“情绪闪回/情绪失调”时，你可以做什么？
作者：沈扬 如果你经历过童年创伤或者一些你生命中重大事件的糟糕时刻，那么，一些很小的事就可能触发你的情绪反应（…